체중조절1 MZ세대에서 늘어나는 섭식 장애 (거식증, 폭식증, 원인) 요즘 유튜브에는 극단적인 다이어트, 먹방 영상이 즐비합니다. 이러한 트렌드에 따라 MZ세대(밀레니얼+Z세대)에서 거식증, 폭식증과 같은 섭식 장애가 점점 증가하고 있습니다. 거식증과 폭식증은 단순한 식습관 문제가 아니라 정신 건강과 깊은 연관이 있으며 현대 사회의 과중한 스트레스, 외모 강박, SNS 영향 등이 중요한 원인으로 작용하고 있습니다. 이번 글에서는 특히나 MZ세대에서 섭식 장애가 증가하는 원인과 그 심각성을 분석하고, 예방과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 거식증과 폭식증이란?거식증(Anorexia Nervosa)과 폭식증(Bulimia Nervosa)은 대표적인 섭식 장애로, 심리적 요인이 중요한 역할을 합니다. 거식증은 흔히 '뼈말라'라고 표현하는 몸의 주된 구성이 뼈로 보일.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
